Вначале было слово, и это слово — уважение. Уважение — это доблесть, труд и честь. Это признание права каждого человека на ту жизнь, к которой он стремится. (с)
Доброго времени суток. Грядёт тяжкий на свободное время период жизни.

Поэтому хочу послушать тех, кто практикует полифазный сон (ну это в стиле 30 минут раз в несколько часов и т.п.). Вы вообще тут есть?) Вы ещё живы?) Как давно практикуете и каковы впечатления? Сколько в сумме вы спите в день?

Комментарии
02.06.2017 в 17:32

пишет Свет
Нуууу. Не совсем то, что вам нужно, но напишу. Дочери почти год, уже четыре месяца я не высыпаюсь. Зимой вставала в 6, сейчас между 4 и 5, при этом ночью три-четыре раза просыпаюсь, беру её на руки, кормлю, в общем, не сплю какое-то время и снова засыпаю. Ложусь в 20:30-21:30, то есть в сумме не так плохо, но я привыкла высыпаться много лет перед этим, когда ложилась в 22:30-23:00 и вставала в 9.