excuse me, which level of hell is this?
Возможно, такой опрос уже был, но все же..)
Голосование многовариантное, но постарайтесь выбрать все же то, что вам больше подходит. Выбирайте пункт 6 только в крайних случаях)
П.С. Овсянка в пункте 3 - быстрозаваримая, типа "добавь воды и ешь", а в пункте 4 - приготовленная самостоятельно (будь это в кастрюле или просто "ленивая" овсянка)
Голосование многовариантное, но постарайтесь выбрать все же то, что вам больше подходит. Выбирайте пункт 6 только в крайних случаях)
П.С. Овсянка в пункте 3 - быстрозаваримая, типа "добавь воды и ешь", а в пункте 4 - приготовленная самостоятельно (будь это в кастрюле или просто "ленивая" овсянка)
Вопрос: У вас на завтрак
1. Ничего/просто кофе/чай/молоко | 107 | (19.07%) | |
2. Легкий завтрак: фрукты, салатики, смузи, йогурт | 59 | (10.52%) | |
3. Что-то покупное: печенье, пирожные, хлопья, овсянка в пакетиках | 87 | (15.51%) | |
4. Каша/яичница/бутерброды/оладьи | 173 | (30.84%) | |
5. Плотный завтрак: гарнир с котлеткой, суп и т.д. | 50 | (8.91%) | |
6. Раз на раз не приходится | 81 | (14.44%) | |
7. альт? | 4 | (0.71%) | |
Всего: | 561 Всего проголосовало: 349 |
П.4, но если вдруг нет каши или молока к ней, могу и супа съесть, и котлету, мне не принципиально.
get mad, иногда каша или яйца - и то, и другое из пункта 4, иногда ничего. в зависимости от того, что успел. (
1 - Творог мягкий 5%, кофе черный
2 - 3 яйца вареных, кофе черный
Года три назад как-то так получилось, что начала завтракать. Постепенно вошло в привычку и ем с утра почти всегда, но не потому что это полезно или не полезно, а просто хочется есть. Если не хочется - могу ограничиться стаканом молока/йогурта и чашкой кофе.
Но чаще всего это овсяная каша с фруктами/ягодами/специями и пара чашек кофе. Плюс, если никуда не надо срочно бежать, могу еще дополнить чем-то после чашки-двух кофе. Тут вариантов масса, начиная яблоком и заканчивая сложносоставным омлетом. Если надо куда-то бежать, то что-то съедаю на "второй завтрак". Последнее время поедпочитаю не поужинать, чем не позавтракать. На ужин могу спокойно удовлетворить потребности организма стаканом йогурта или порцией белка. Или забыть поужинать)))
И часа через три снова голодная...
Творог (иногда йогурт-ряженка-кефир) с овсяными хлопьями/овсяные хлопья, залитые горячим молоком/яичница с хлебом и булкой/микроволновочные горячие бутерброды с сыром/тосты с сыром или творогом
П.4, получается. Но ничего более трудо- и времязатратного, чем яичница. И ту я жарю только когда мне с утра никуда не надо.