Еда

[Trotil]

Подразумевается нечто большее яблока или бутерброда за один раз.

Вопрос: Сколько раз в день вы принимаете полноценную трапезу?

1. 1, я Ж		40	(12.2%)
2. 2, я Ж		116	(35.37%)
3. 3, я Ж		100	(30.49%)
4. 4, я Ж		33	(10.06%)
5. 1, я М		7	(2.13%)
6. 2, я М		8	(2.44%)
7. 3, я М		9	(2.74%)
8. 4, я М		2	(0.61%)
9. 5, я М		1	(0.3%)
10. альт/другое		12	(3.66%)
Всего:		328

Comments

[ksenyan]

2-3 ж. Когда как.

[Райт]

чаще 2, но иногда и дохрена

[Морск@я]

В будни 3-4. По выходным и 1, и 0 бывает.

[see the sea]

обычно один-два, между ними перекусы каждые пару часов

[мадам Биби]

Два, плюс два перекуса фруктами. Яблоко в 12 часов, завтрак в 13-14, обедоужин в 18 и еще одно яблоко (или другой фрукт) в 22-23 часа.

[Директор театра]

Один раз - но с утра и до вечера

[youarebymyside]

Один раз - но с утра и до вечера

[lunnayakoshechka]

Столько людей ест один раз в день

Да вы, наверное, стройняшки все

[Red pineapple juice]

4-5 раз. я ж. Я стройняшка, ибо с моим обменом веществ, постоянно хочется есть. Однако и день у меня очень длинный с 6 утра до полуночи.

[bitch please, i am fabulous]

0 - 1 - 2
(2 намного реже, обычно все таки 1)
в зависимости от дня. говорят, что это очень неправильно и надо перейти на нормальный режим питания. но, откровенно говоря, мне лень этим заморачиваться

[Ран Фуджимиевич]

когда успею приготовить, тогда и ем)) обычно это плотный завтрак и полднико-ужин, остальное перекусы там-сям

[Cheetah Monkey]

Если работаю, то раз в день. Если дома, то сколько угодно.

[Eh voila]

А "полноценность" считать по количеству блюд, по калориям или по продолжительности восседания за столом?.. Дольше всего мы засиживаемся за ужином, хотя ужин состоит из чая с какими-нибудь финтифлюшками или с вареньем.

[АиФ]

нечто больше яблока

2 яблока
Больше бутерброда за раз мне съесть сложно, поэтому получается эх, раз, еще раз, еще много-много раз.

[ryoga_rnd]

3-4 + масса перекусов. Беременная Ж)

[Cicuta]

А почему для Ж максимум - 4?)) Выбрала альт, ибо более-менее приличные порции еды ем 5-10 раз в день.

[latarnik]

Больше бутерброда за раз мне съесть сложно, поэтому получается эх, раз, еще раз, еще много-много раз.

Так же. Яблоко - банан - йогурт - яблоко - кусок сыра... и т.д.

[Pina-Colada]

Полноценно кушаю 4 раза
В 7 утра, в 12 дня, в 16 и в 21 часов
Но на последнюю трапезу съедаю что-то более менее легкое, салат и творог, например
В перерывах - цельнозерноые бутерброды, легкие йогурты, фрукты
Я на правильно питании и хожу в спортзал 4 раза в неделю))